Waldbaden - Shinrin Yoku

ist das intensive und bewusste Verweilen im Wald und dient dazu, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken.

Waldbaden Shinrin Yoku unterstützt:

- den Schlaf zu verbessern
- Konzentrationsstörungen zu mindern
- Stress abzubauen
- Bluthochdruck abzusenken
- Blutzuckerwerte zu verbessern
- Atemprobleme zu lindern
- das Immunsystem zu stärken

Wer Entspannung sucht und seine Gesundheit stärken will, sollte Shinrin Yoku unbedingt ausprobieren. 

Das Waldbaden wird in einer kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmer) durchgeführt und dauert ca. 2,5 - 3,0 Std. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnahmegebühr beträgt 20,00 € 
Der Kurs findet bei jeder Witterung statt. 
Treffpunkt erhalten Sie bei der Anmeldung.

Nächste Termine: 

Momentan keine Termine verfügbar.

NEU: Waldbaden Erwachsene mit Kind

Monika Häusler Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden - Shinrin Yoku
Tel. und WhatsApp 0176-95821483
waldbaden@web.de
Info´s unter:
http://www.waldbaden-natur.jimdofree.com